இயந்திரத்தனமான வாழ்க்கையில் தொலைந்த 'நீ': வாழ்க்கையின் மெய்யான அர்த்தத்தைத் தேடி ஒரு பயணம்!

வாழ்க்கை: ஒரு புரியாத புதிர்

மனிதப் பிறவி என்பது ஒரு மகத்தான வாய்ப்பு. ஆனால் இன்று பெரும்பாலானவர்கள் 'வாழ்கிறோம்' என்பதை விட 'கழிக்கிறோம்' என்பதே உண்மை. பணம், பதவி, அந்தஸ்து என புற உலகைத் தேடி ஓடும் நாம், ஒரு கட்டத்தில் இவ்வளவு இருந்தும் ஏதோ ஒன்று குறைகிறதே என்று எண்ணத் தொடங்குகிறோம். அந்த 'ஏதோ ஒன்று' தான் வாழ்க்கையின் மெய்யான அர்த்தம்.

1. புற உலகம் vs அக உலகம்

நமது மகிழ்ச்சியை நாம் எப்போதும் வெளியில் உள்ள பொருள்களோடு முடிச்சுப் போடுகிறோம். ஒரு கார் வாங்கினால் மகிழ்ச்சி, ஒரு வேலை கிடைத்தால் மகிழ்ச்சி என்று நினைக்கிறோம். ஆனால் இவை அனைத்தும் தற்காலிகமானவை. நிலையான அமைதி என்பது நமக்குள் இருக்கும் அக உலகிலேயே உள்ளது. 'உன்னை அறிந்தால் நீ உன்னை அறிந்தால் உலகத்தில் போராடலாம்' என்ற வரிகள் வெறும் சினிமா பாடல் அல்ல, அது ஒரு தத்துவ உண்மை.

2. நிகழ்காலத்தில் வாழ்தல் (Mindfulness)

கடந்த காலக் கவலைகளும், எதிர்காலப் பயமுமே நமது வாழ்க்கையை நரகமாக்குகின்றன. வாழ்க்கை என்பது இந்த நொடியில் தான் இருக்கிறது. மூச்சை ஆழமாக இழுத்து விடுவது, ஒரு பூவின் அழகை ரசிப்பது, உணவை ருசித்து உண்பது என சிறிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவதே தியானத்தின் ஆரம்பம். இதுவே வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தை உணர முதல் படி.

3. கர்மா மற்றும் தர்மம்

நமது கலாச்சாரம் வலியுறுத்தும் மிக முக்கியமான விஷயம் தர்மம். நம்முடைய செயல்கள் (கர்மா) நமக்கான பலனைத் தீர்மானிக்கின்றன. பிறருக்கு உதவி செய்தல், அன்பு செலுத்துதல் மற்றும் நமது கடமையைச் சரியாகச் செய்தல் ஆகியவற்றில் தான் ஒரு மனிதனின் மதிப்பு அடங்கியுள்ளது. நாம் எதை உலகிற்குத் தருகிறோமோ, அதையே உலகம் நமக்குத் திருப்பித் தரும்.

4. தேவையற்ற பிடிப்புகளை விடுவித்தல் (Detachment)

துன்பத்திற்குக் காரணம் ஆசை என்று புத்தர் சொன்னார். இங்கு ஆசை என்பது எதையுமே விரும்பக் கூடாது என்பதல்ல, மாறாக எதன் மீதும் தீராத பற்று வைக்கக் கூடாது என்பதாகும். எதுவுமே நிரந்தரமில்லை என்ற பேருண்மையை உணரும்போது, இழப்புகள் நம்மைப் பாதிப்பதில்லை. இந்த பற்றற்ற நிலை தான் மன அமைதிக்கு வழிவகுக்கும்.

5. மௌனத்தின் வலிமை

இன்றைய இரைச்சல் நிறைந்த உலகில், மௌனமாக இருக்க நாம் மறந்துவிட்டோம். தினமும் சில நிமிடங்கள் அமைதியாக அமர்ந்து நம்மை நாமே கவனிப்பது, பிரபஞ்சத்துடனான நமது தொடர்பை உறுதிப்படுத்தும். அந்த அமைதியில் தான் பல கேள்விகளுக்கான விடைகள் கிடைக்கின்றன.

6. வாழ்க்கையின் நோக்கம் என்ன?

ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் ஒரு தனித்துவமான நோக்கம் உண்டு. வெறும் உண்ணவும், உறங்கவும் நாம் பிறக்கவில்லை. நம்மிடம் இருக்கும் திறமையைக் கொண்டு உலகுக்கு என்ன நன்மையைச் செய்யப் போகிறோம் என்பதில் தான் அர்த்தம் பொதிந்துள்ளது. அது ஒரு சிறிய உதவியாக இருந்தாலும் சரி, ஒரு பெரிய சாதனையாக இருந்தாலும் சரி.

7. இறப்பை உணர்தல்

இறப்பு என்பது ஒரு முடிவல்ல, அது ஒரு மாற்றம். நாம் இங்கிருந்து போகும்போது எதையும் கொண்டு செல்லப் போவதில்லை. கொண்டு செல்வது நம்முடைய நல்ல நினைவுகளையும், செய்த நன்மைகளையும் மட்டுமே. இதை உணர்ந்தால், வாழ்க்கையில் தேவையற்ற ஈகோ மற்றும் கோபம் மறைந்துவிடும்.

முடிவுரை

வாழ்க்கையின் அர்த்தம் என்பது தேடிச் செல்வதல்ல, அது வாழ்ந்து உணர்வது. ஒவ்வொரு நாளையும் ஒரு கொண்டாட்டமாக, ஒரு கற்றலாக அணுகுங்கள். அன்பைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், எளிமையாக வாழுங்கள். அதுவே உன்னதமான ஆன்மீக வாழ்க்கை. வாழ்க்கை வாழ்வதற்கே!